過去に経験した衝撃的な出来事や辛い体験が、長い間心に残り、その後の生活に深刻な影響を及ぼすことがあります。このような体験はトラウマとして心に刻まれ、日常生活で無意識に繰り返し感じたり、思い出すことがあります。トラウマは事故、災害、暴力、虐待、人間関係の破綻など、さまざまな形で私たちに影響を与えます。
トラウマの影響は、過去の出来事が原因となって、現在の心身に問題を引き起こす ことが多いです。心の中で整理できない感情が残り、無意識に自己肯定感が低くなったり、過剰に警戒心を抱いたりすることもあります。また、トラウマを抱えた人は、特定の状況や場所、人に対して不安や恐怖を感じることがあります。
私たちのカウンセリングでは、トラウマに対する理解を深め、癒しと回復をサポート します。あなたが感じている苦しみや不安を共感的に受け止め、心の整理を手伝うことで、少しずつ前に進むお手伝いをいたします。トラウマの影響を受けていると感じたら、まずはご相談ください。心を解放し、回復への第一歩を一緒に踏み出していきましょう。
こんな症状ありませんか？
これらの症状は、過去に受けたトラウマが現在の生活に影響を及ぼしているサインかもしれません。トラウマはその影響を受けていると気づきにくいこともありますが、少しでも心の中で不安や苦しさを感じている場合は、専門家に相談することが重要です。
まずはご相談ください
トラウマによる苦しみは、時間が経っても自然には解消されません。しかし、カウンセリングを通じてトラウマに向き合い、心を癒すことは可能です 。最初の一歩を踏み出すことで、あなたの心は少しずつ解放され、回復に向かうことができます。どんなに深い痛みや悩みでも、あなたは一人ではありません 。まずはお話をお聞かせください。私たちはあなたのペースでサポートいたします。
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